Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 53,15g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: Üzüm, Ceviz, Pınar Organik Yoğurt. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Pişmiş Mercimek, Haşlanmış Buğday, Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|