Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 180,56g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, MG Food Oat Flakes Pistacchio Nut, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Peperoncino Verde, Lattuga Romana, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Finocchio Crudo, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition All Time Protein, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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