Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2713 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 104,70g | Carbh: 453,73g.
Desayuno: milk, Porridge with Honey, water. Almuerzo: Salt, Apple Pie Fillings (Canned), Stir Fry Vegetables, Baguette whole wheat, Fish. Cena: stylesse, penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Banana, Pear, Coffee. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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