Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Grasa: 110,68g | Prot: 73,89g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Koffie (Oploskoffie), Milbona Greek Style Yogurt Natural, Saint Alby Preskop Natuur, Kania Kania Dijon Mosterd, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Aveve Pittenbrood, Soubry Soubry Donker Brood. Almuerzo: Passendale Classic, Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Cena: Bofrost Ovenrösti's, King's Crown Rode Kool met Appelen, Colruyt Lamsepigram Colruyt. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Rum & Cola, Dulano Dulano Cervelas Natuur. más...
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3755 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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