Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 134,29g | Carbh: 106,70g.
Desayuno: Café (Infusão), New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Salada de Frutas, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó , New Millen Whey Protein Black, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Clara de Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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