Diario de debrah, 02 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2010:
1866 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 65,15g | Carbh: 329,36g.   Desayuno: 6" Veggie Patty, Olive Oil Blend, Soy Milk, Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas, Light Vanilla Soy Milk, Organic Instant Hot Oatmeal Flax Plus. Almuerzo: Chili Beans, Vegan Caesaer Dressing, Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce. Cena: Dark chocolate oatmeal, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Craisins, Soy Energy Blend. más...
1912 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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