Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 71,63g | Carbh: 287,33g.
Desayuno: Banana, Frimesa Nata, Cafezinho, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Quero Feijão Carioca . Cena: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, La Serenisima Doce de Leite, Frimesa Nata, Cuscuz (Cozido), Seara Presunto Cozido, La Serenisima Doce de Leite, Cheetos Cheetos. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, La Serenisima Doce de Leite. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana tais
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