Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 83,51g | Prot: 74,19g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Тыквенные Семечки, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры, Лента Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Fazer Хлеб Зерновой, Свинина Запеченая, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Кофе, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Курага. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 sep. 20 por el miembro: mamsikkk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|