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3hr pulkam berhasil membuat bb melonjak dg sukses nya 🤭
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 71,21g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Lemon, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Almuerzo: Tahu Isi, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Kerupuk Beras, Putri Salju, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deannurina
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