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400-40-170
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 173,99g | Carbh: 384,41g.
Desayuno: Peanut Butter Smooth Cioccolato Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo: Peanut Butter Smooth Cioccolato Prozis MIO, Gocciole Pavesi MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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