Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 50,47g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Haferflocken, Honig. Almuerzo: Salatgurke, Mehrkornbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Cena: Möhren, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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