Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 106,01g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Виноград. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|