Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 104,77g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Сармич Сыр Российский Особый 45%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Лаваш Ереванский. Cena: Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_bari.
|