Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 53,14g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Plattpfirsich, Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Sesam, Grünländer Würzig , Ponnath Nürnberger Stadtwurst, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Arla Kaergarden Ungesalzen, Grünländer Leicht 17% Fett, Bäcker Bachmeier Bauernschnitten. Cena: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Ja! Mini Classic-Mix. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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