Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 54,06g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: Ceviz, Üzüm, Pınar Organik Yoğurt. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Domates Çorbası, Mücver. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|