Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 72,21g | Carbh: 154,44g.
Almuerzo: Banaan, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Herbalife Voedingsshake. Cena: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, AH Spinazie a La Creme, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M’S Choco Ijs, AH Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, Zespri Kiwi Gold. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 42 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renner123
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