Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 136,34g | Prot: 218,37g | Carbh: 243,49g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Extra Cereali. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino, dal Peschereccio I Pronti da Cuocere Pesce Spada alla Mediterranea (500Gr.). Pasa Bocas / Otros: Motta La Cremeria Fiordilatte, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Banana, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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