Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 71,69g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nektarynki, Czerwona Fasola (z Puszki), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Tesco Tomato Passata, Barilla Makaron Fusilli. Almuerzo: Miód, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Cena: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Danone Activia Naturalna, Ogórek Kwaszony, Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Pikok Parówka z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Wedel Ptasie Mleczko. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|