Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1583 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 63,12g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Tomaten, Supradyn Vitamine Vital 50+, Zwarte Peper, Zout, Soubry Soubry Donker Brood, Aveve Aveve Pittenbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Kania Kania Dijon Mosterd, Saint Alby Preskop Natuur, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Cena: Boni Asperges, Colruyt Lamsepigram Colruyt, Bofrost Ovenrösti's. Pasa Bocas / Otros: Advocaat, Zout, Zwarte Peper, Tomaten, Massari Sambuca, Zespri Kiwi Gold. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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