Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 8,04g | Prot: 28,75g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Beterrabas, Alface, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alineprado01
|