Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 133,56g | Prot: 54,52g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, McDonald's Coffee Creamer. Cena: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Baked Potato (Peel Eaten), Butter. Pasa Bocas / Otros: Madi K's Almonds, Peanuts. más...
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441 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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