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ebaaaaa
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 59,35g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Merluza, Shimeji na Manteiga. Cena: Pastel Camarão. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Limão, Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Laranjas. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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