Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 41,98g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Jahe, Tomat Merah, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Udang. Cena: Udang, Nasi Putih, Sayap Ayam. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Oven, Jack N Jill Piattos (12g), Roma Sari Gandum. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Putriuttyyy
|