Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 157,82g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, HEB Cream Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almuerzo: David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, HEB Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Roma Tomatoes, Trader Joe's Red Split Lentils, Chicken Breast. Cena: Egg White , Roma Tomatoes, Trader Joe's Red Split Lentils, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolie_julie
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