Diario de Kccriggle, 02 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2010:
2072 kcal Grasa: 120,63g | Prot: 92,47g | Carbh: 153,10g.   Desayuno: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Powder - Chocolate. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Oscar Mayer Smoke Turkey, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sandwich Spread. Cena: Sour Cream & Onion Lay's, Original Cream Cheese, Butter, lenders 100 calorie bagels, Bun Length Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: String Cheese with 2% Milk, Turkey Pepperoni, Roasted Salted Almonds, Classic Hummus, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Optimal Whole C Dietary Supplement. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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