Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 99,48g | Carbh: 270,59g.
Desayuno: PBN Whey Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Barilla Tortiglioni. Cena: Cioccolatini al Latte, Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Bresaola, Pane Integrale. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 57 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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