Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 103,43g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Friggs Majskakor Ost, Banan, Lindahls Kvarg Päron-Vanilj . Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Mrs Chengs Thai Red Curry, Nordic Seafood Tonfiskfilé, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Shake Mint Chocolate, Friggs Majskakor Ost, ICA Stora Odlade Blåbär , Vindruvor, Clementin, Päron, Naturdiet Shake Choco Banana. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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