Diario de emanuela.porceddu, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1320 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 62,07g | Carbh: 221,26g.   Desayuno:  Pancakes Proteici,  Cappuccino,  100% Sciroppo d'acero. Almuerzo:  Fichi, Develey Dressing con Erbette,  Patata Bollita,  Fagiolini Bolliti,  Uovo Sodo. Cena:  Fichi,  Peperonata, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Pasa Bocas / Otros: Brunori Le Sfoglie con Curcuma. más...
412 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora y 1 minuto, Google Fit - 22 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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