Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 106,91g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, МарС Конфета Баунти, Дружба Плавленный Сыр Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bounty Bounty , Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Магнит Слива, Болгарский Перец, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Дружба Плавленный Сыр Классический, Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1363 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|