Diario de Sharmistha66, 10 sep. 20

Mindless eating and no exercise is a progress disaster 😭😭😭🤯🤯🤯
72 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1746 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 98,70g | Carbh: 188,13g.   Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Brown Bread, Dried Chia Seeds , Milk, Sugar. Almuerzo: Egg Curry, Pillsbury Multigrain Roti, Cooked Beetroot. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Britannia Marie Gold Biscuits, Grapes, Jaggery, Dried Cranberries, Apples , Kiwi Fruit. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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