Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 120,17g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Арахис. Almuerzo: Арахис, O'Zera Шоколад Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Лаваш Тонкий, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Лаваш Тонкий, Виноград Американского Типа, Инжир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|