Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 71,75g | Carbh: 5,88g.
Desayuno: Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Publix chia seeds (bulk), Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, French's Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Egg, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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