Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 89,66g | Carbh: 62,78g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Био Баланс Кефирный 0%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Борщ с Курицей. más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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