Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 175,00g | Prot: 137,28g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Almuerzo: Grape Tomatoes, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Publix chia seeds (bulk), Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Cena: Bland Farms Peru Sweet Onions, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Baby Spinach, Kraft mozzarella cheese shredded, Breakstone's cottage cheese, Original Turkey Sausage, sweet onion, Polaner's chopped garlic, eggs, Smart Balance Omega Chunky Peanut Butter. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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