Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 71,30g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Goreng, Soto Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Pecel, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kecambah, Kubis, Telur Rebus. Cena: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Labu Dimasak, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Sari Roti Roti Tawar (1), Tongji Teh Tarik Tematik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decy Silvia
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