Diario de Galaga69, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
3346 kcal Grasa: 185,22g | Prot: 143,76g | Carbh: 282,65g.   Desayuno: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Active,  Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Penne Rigate. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Total 0%, Oreo Double. más...
2326 kcal Ejercicio: Fútbol - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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