Diario de SuzyCostaLima, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1162 kcal Grasa: 62,90g | Prot: 49,35g | Carbh: 104,70g.   Almuerzo: Banana Prata, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Ervilhas (Congelado), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Salada Vinagrete, Wessel Hambúrguer de Fraldinha. Cena: Amêndoas, Heinz Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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