Diario de zapatista, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
969 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 26,90g | Carbh: 107,96g.   Desayuno: Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti), Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. más...
2473 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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