Diario de tary sa, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1794 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 100,56g | Carbh: 266,57g.   Desayuno: Tape Singkong, Lalapan, Telur Rebus, Mie, Nasi Putih, Labu, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Telur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Tomat, Kembang Kol. Cena: Pepaya, Apel. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Sawo. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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