Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 53,09g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Saus Tomat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Pare, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Goreng, Acar Mentimun Asam, MEG Keju Serbaguna, Telur, Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Kentang Rebus, Telur. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Sunpride Pisang Single, Alpukat, Kurma. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunita agustin
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