Diario de caesaratna, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
872 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 51,87g | Carbh: 78,69g.   Desayuno:  Susu, Tango Wafer Chocolate. Almuerzo: Bango Kecap Manis,  Sambal Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Mentimun (Kupas), Ikan Gurame,  Tempe Orek,  Bihun Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Ikan Gurame,  Gado Gado. Pasa Bocas / Otros:  Rempeyek,  Kue Lumpur,  Rempeyek. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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