Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 115,00g | Carbh: 349,39g.
Desayuno: Banana, Fatina Snack Bellezza e Benessere, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. Almuerzo: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Certossa Tramezzini, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Arance, Conad Noci Sgusciate, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Mele (senza Buccia), Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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