Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 31,68g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: Pisang Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Udang Rebon, Sohun, Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Gula Merah, Good Day Mocacinno. Almuerzo: Mangga, Nasi Goreng Ayam. Cena: Cimory Yogurt Stroberi, Gula Pasir. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Ducharse - 25 minutos, Estudiar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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