Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 113,07g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Almuerzo: Шебекинские Макароны Отварные , Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, AIDA Макароны Перья, Greenbox Стейк из Куриной Грудки. Cena: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вязанка Ветчина Столичная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|