Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 113,91g | Carbh: 243,14g.
Almuerzo: Хачапури, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Салат Щетка, Перловка Отварная. Cena: Гороховый Суп, Дыня, Индилайт Шницель из Индейки, Помидоры, Данон Актимель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Виноград, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Данон Творожок Даниссимо. más...
|
|
3041 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|