Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 185,70g | Carbh: 40,97g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Weider 60% Protein. Almuerzo: Esselunga Petto di Pollo, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette, Rio Mare Tonno al Naturale, Enerzona Omega3. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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