Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 204,03g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: Pardulas, Tè (Infuso). Almuerzo: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Prozis Peanut Butter Crunchy, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Parmalat Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Saitaku Sushi Ginger, Disaronno Amaretto, Maki Salmone, Branzino, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sushi, Esselunga Tonno Tataki Pinne Gialle e Mango, Orogel Soia Edamame, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Ostriche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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