Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 150,91g | Carbh: 156,97g.
Almuerzo: Gateau Basque, Florette Radis, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Cena: Banane, Carrefour Aiguillettes de Poulet Duo Épeautre Boulgour, Sucrine, Kiri Kiri, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Google Fit - 21 horas y 5 minutos, Muay Thai - 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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