Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 100,81g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Roggenbrot, Feigen, Granola, REWE Bio Schafjoghurt, Banane, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Rucola , Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Bete Gekocht, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Süßkartoffel, Avocado, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Cena: Himbeeren, Blaubeeren, Feigen, Tuffi Kefir, Pflaumen, Tuffi Magerquark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de n_putintseva
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