Diario de Galina Demirel, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1362 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 84,51g | Carbh: 115,69g.   Desayuno: Капучино,  Джемы и Варенья, Milkten Labne, Сырники с Рисовой Мукой, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Almuerzo: Помидоры, Индейка Отварная, Гречка с Овощами. Cena:  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Простой Йогурт,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное),  Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros:  Персики,  Груша. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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